Возможно, вы и не знали, что выщипывать можно не только непослушно растущие в самых неподходящих местах волоски, но и стройную красивую талию. Только ни пинцет, ни щипчики вам не понадобятся, достаточно будет лишь рук и немного знаний о щипковом массаже.
Массажное щипание
В 1907 г. известный французский дерматолог доктор Жаке разработал специальный массаж, поставив на службу красивой коже и телу… обычные щипки. Более 100 лет назад доктор активно использовал свое изобретение для улучшения тонуса кожи, борьбы с угревой сыпью, пигментными пятнами, растяжками, целлюлитом и лишними сантиметрами на талии и бедрах.
Щипковый массаж — достаточно болезненный (имейте это в виду!), но очень эффективный вид лечебно-оздоровительного массажа, который оказывает мощное антицеллюлитное действие, тонизирует и улучшает общее состояние кожи (на лице, шее, груди — зона декольте, животе, бедрах, ягодицах), способствует похудению и устранению таких дефектов кожи, как пигментные пятна, себоррея, рубцы и шрамы. Подходит не только женщинам, но и мужчинам, так что если ваш партнер желает улучшить фигуру, смело выбирайте массаж для двоих.
Такой чудо-эффект от щипкового массажа обусловлен его методикой, в основе которой лежат интенсивные растирания, вибрации и щипки, способствующие ускорению кровообращения и обильному насыщению клеток тканей питательными веществами.
«Выщипываем» талию
Итак, давайте с помощью массажа доктора Жаке «выщипаем» себе красивый упругий животик и осиную талию!
Щипковый массаж нужно делать стоя и непременно натощак. Сделав массаж, как минимум в течение часа воздержитесь от приема пищи.
Подготовьте кожу живота к массажу. Хорошо вымойте и насухо вытрите кожу. Затем нанесите и аккуратно распределите по всей поверхности живота небольшое количество талька, оливкового масла, любого увлажняющего крема. Дайте маслу или крему немного впитаться.
Техника щипкового массажа
Движениями обеих рук начинайте симметрично «общипывать» область вокруг пупка, начав массаж под ним. Сначала синхронно производите щипки правой рукой по часовой стрелке, а левой — против нее, чтобы ваши руки в конце концов встретились в центре. Затем спускайтесь вниз, левой рукой щипайте по часовой стрелке, а правой — против. Повторите 10–15 раз.
NOTA BENE!
Длительность щипкового массажа не должна превышать 10–15 минут.
Щипковый массаж нельзя проводить при наличии различных повреждений кожи (ранок, царапин, ушибов, гнойничковых образований), вирусных и хронических заболеваний, людям, страдающим дерматитом и куперозом (склонностью к образованию сосудистых сеток).
Если хотите добиться серьезных результатов, будьте готовы немного потерпеть, потому что щипать придется достаточно сильно (не до синяков, конечно!). При правильном выполнении массажа кожа живота должна покраснеть.
